Dag 8: Soigeren
Blijf op de hoogte en volg Rob
27 Juli 2012 | Oostenrijk, Prutz
Soigeren is de titel hoewel ik het net zo goed gesloopt had kunnen noemen. Wielrenners zijn ijdel en dus gesoigneerd. Met soigneren bedoelen wielrenners jezelf goed verzorgen, op en top erbij zijn. Dit betekent, strak geschoren benen, de juiste sokken (let op!, dat komt heel nauw), iets te korte sokken is not done, lang is in de mode. Een strakke bril (van tenminste Oakley of Rudy project) en fietskleding zoals de profs...of tenminste iets dat in de buurt komt. Vakantiefietsers letten niet op soigneren en mode, daar ben ik er inmiddels een van. Aan een ding voldoe ik wel....bruine armen en benen. Maar als ik dan weer op het zwembad sta, zie ik eruit als een man met een wit omgekeerd wielertenue....
Dit was de buitenkant, nu de binnenkant. Dat heb ik blijkbaar een beetje nagelaten...zelfs na de rustdag heb ik zere benen. En ik moet vandaag de Alrbergpass op. Ik rijd weg vanuit Feldkirch en wordt door mn achterhaalde routeboek alle, behalve de goede kant opgestuurd, pfff! Vanuit Feldkirch klimt het al. Richting Bludenz merk ik dat de benen vandaag nog een rustdag hebben opgenomen. Dat valt me vies tegen. Op de fiets bedenk ik me van alles, ik drink tijdens het fietsen minimaal 6 bidons water á 0,5 liter, ik drink 's avonds mijn biertjes en extra water?, mn honger gestild met een pizza?, en zelfs gisterenavond nog een gemischtes salat erbij genomen. Wat doen de benen nou moeilijk? Zou dit niet de goede sportvoeding zijn..? Ik weet het ook wel, ze willen gesoigneerd worden, massage, goed voedsel met veel koolydraten en sporen elementen. In Klosterle kom ik langs de Spar, eureka! Daar zijn de pillen en sportdrank. Direct een pil opgelost in mn bidon en hup daar komt de energie. Ook wat sportpark in de bidon. Nu moet het beter gaan, jammer maar helaas. Mosterd na de maaaltijd. De hele klim vanuit Bludenz is ca 40 km met ca. 15 km tussen de 6-10%. Ben mega gesloopt als in Prutz aankom en boek het eerste de beste hotel dat de VVV me adviseert. Gelukkig is Hotel Post in Prutz helemaal top. Blij met een echt bed vanavond.
-
27 Juli 2012 - 23:08
Marloes:
Nou, je zult nu wel slapen, maar vlakbij het hotel is een Schnapsbranderij of hoe je dat ook noemt. (Ik heb er nog 2 flesjes van thuis staan) misschien hebben zij wat verdoving tegen de spierpijn ;-). Het openluchtzwembad is ook leuk, maar weet niet of je er tijd voor hebt.... Veel succes met alles!
-
28 Juli 2012 - 02:34
Nat:
Tjemig Rob, wat heftig. Laat je spiertjes ff bijkomen. De energie komt vast gauw weer!
Gr. vd nachtzuster -
28 Juli 2012 - 10:59
Stefan:
Mooie verhalen, leuk om te lezen! Heb je nog tijd over? Vanaf Prutz kun je de fantastische klim naar de kaunertal gletsjer (>2700m) rijden. Of ietsje verderop, In Prato alla Stelvio en dagje overstaan en met "lege" fiets de Stelvio op. PS. De Quido D. zit daar op de camping... -
28 Juli 2012 - 15:28
Moniek Rijnders:
He Rob, wat een geweldige tocht maak je. Erg leuk om je verslagen te lezen. Voel met je mee als je het hebt over 15 km klimmen tussen de 7 en 10%...en dat na zoveel kilometers, pff
Succes met je tocht!
Lieve groet,
Moniek -
29 Juli 2012 - 11:20
Robert Westerhof:
Pittig, je moest wel diep gaan zo te lezen.
Groet,
Robert
PS: busreisvakanties zijn ook leuk
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley